怎样按摩腧穴来预防性功能障碍

生活中很多患上性功能障碍的男性朋友被自己的妻子奚落，主要就是自己在房事活动中表现不佳。长期的药物治疗则会对机体产生一定的负面影响，那是否有健康环保的调理方法呢，腧穴按摩就是不错的选择。下面，就介绍下怎样按摩腧穴来预防性功能障碍？

科学的按摩，特别是按摩补气，壮阳的穴位，可以预防性功能障碍这种疾病。爱与做爱是人类繁衍，表达爱情的方式。与现代人一样，我国古人在做爱时，不但追求做爱时的愉悦、快感，还注重做爱时的养生之道。中医古籍《养生方》中就有关于这方面的记载。书中将房事前所采用的准备活动称为“戏道”，讲究一个“徐”字，也就是“慢”的意思。包括徐昫（性生活开始前缓慢吐气）、徐抱（轻轻拥抱）、徐伏（轻柔地依偎）、徐操（轻缓触摸）、徐撼（缓慢摇动）5种方式，并配合气功的导引，如意守丹田、闭目冥想、亲吻对方等。中医认为，人体有很多穴位，其中有些穴位通过按摩可起到助性养性之功效。

按摩穴位，要找准位置，这样才能起到一定的保健效果。强壮肾气，按摩肾俞穴。肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对性冷感有帮助。提高性欲，按摩天柱穴。天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。唤醒性感觉，按摩膈俞穴。膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。