女人用什么泡水喝补肾 女人用什么泡水喝补肾最好

       女人用枸杞、桑葚、熟地黄、淫羊藿、女贞子等中药材泡水喝，可以起到补肾的作用。但因个人体质不同，如需补肾，建议前往医院中医科就诊，在医生的指导下使用这些药物泡水喝。

1、枸杞枸杞性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的效果，如果女人出现腰膝酸软、阳痿遗精、内热消渴等病症，可以遵医嘱用枸杞泡水喝，起到一定的补肾作用;

2、桑葚桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效。如果女人出现眩晕耳鸣、须发早白、血虚经闭、津伤口渴、内热消渴等病症，可以用桑葚泡水喝，改善肾阴虚症状;

3、熟地黄熟地黄味甘，性微温，归肝、肾经，具有补血滋阴、益精填髓的功效。如果女人出现腰膝痿弱、盗汗遗精、心悸怔忡、月经不调、崩漏下血等病症，可以用熟地黄泡水喝，改善肾阴不足症状;

4、淫羊藿淫羊藿味辛、甘，性温，归肾、肝经，具有强筋健骨、补肾壮阳、祛风除湿的功效。如果女人出现肾阳不足、阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛等病症，可以用淫羊藿泡水喝;

5、女贞子女贞子性平，味甘、苦，归肝、肾二经，具有滋补肝肾、明目乌发的功效。如果女人出现须发早白、耳鸣目眩、腰膝酸痛、内热等病症，可以用女贞子泡水喝，改善肾阴虚症状。

       ，女人还可以用玫瑰花、红枣、杜仲等中药材泡水喝，也可以起到补肾的作用。但因个人体质不同，如需补肾，建议前往医院中医科就诊，在医生的指导下使用这些药物，避免私自用药，以免药不对症，影响身体健康。