科学证明喝咖啡有助于性爱生活

当人们说起性爱，好象总是忽略了年纪大的人群，其实他们也是有权利享受性爱的呀!很多老人可别荒落了老年性爱生活，以下是性爱专家说给的悄悄话，这些提示可以帮助男性尽情享受性爱。

1.不要焦虑。

不要总是把年龄挂在嘴边，这会让你在性爱时变得焦虑紧张。也不要总是担心会射得很快，你想得越多，结果可能越糟糕。让自己放松下来，多想想自己当年的“勇猛”，会增加你的自信。

2.男人也需要前戏。

许多人认为前戏主要是满足女人的需求，其实增加前戏时间同样有助于唤起男性。温情缠绵的前戏，有助于全身彻底放松，有利于充分勃起，还能有效延长性爱时间。建议年龄每增长5岁，前戏时间延长2—5分钟。

3.主动一些。

上了年纪照样需要性爱，告诉妻子你的需要，她可能会觉得惊喜。尤其在性爱方面，女人需要“真正的男人”，她们喜欢能在床上主动、控制力强的男人。尽可能的提出你的想法，让妻子与你一起探索实现，就像你们年轻时一样。

4.性爱前喝咖啡。

美国明尼苏达州立大学医学院的研究表明，一杯200毫升的咖啡能让男性在短时间内将肾上腺素水平提升30%，既兴奋神经、消除疲劳，还可以提高对外界刺激的敏感度。，喝咖啡还能帮助阴茎充血，使勃起更强。不过，喝得太多会适得其反，一般以300毫升内为宜。

5.阴茎外表变了。

男性到了五十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少，，阴茎表皮也会变得松弛。不要为此过于担忧，顺其自然即可。

6.女上男下。

性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少刺激。

7.别担心“尺寸”。

一般来讲，男性的阴茎过了青春期基本就不再发育了。从50岁到70岁，阴茎的尺寸会缩水1—3厘米，但这不会让变差。

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