支招：熬夜男不妨试试中药猪皮汤

吃猪脚美容是众所周知的，主要是猪皮里含有胶原蛋白，其实，不仅女人需要，男士们也不妨适当补充。营养学家称如果有时和女人一样来一些美容汤，那就能恢复好脸色了。而中药猪皮汤就特别适合男人，一起看看他们的做法。

男人如果工作压力大了生活压力大了经济压力大了，那他的脸色一定特别不好看。所以呀，男人如果有时和女人一样来一些美容汤，那就能恢复好脸色了。而中药猪皮汤就特别适合男人，一起看看他们的做法。

1、沙参玉竹猪皮汤

材料沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、猪皮250克。

制法猪皮洗净，汆水捞起，用刀将猪皮表面的毛和油脂刮净，冲洗，切成粗条状备用;沙参、玉竹洗净，陈皮泡软后刮去白瓤;将适量清水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，改用文火煲两个小时，下盐调味即可。

功效润泽肌肤、养阴润肺。

2、猪皮阿胶红枣汤

材料猪皮100克、阿胶15克、红枣10克、红糖20克。

制法猪皮洗净，汆水捞起，用刀刮去毛和油脂，洗净，切粗条;红枣洗净去核;阿胶捣成粉;将4碗水倒入瓦煲烧开，下猪皮、红枣大火烧沸，转用文火久炖至猪皮熟烂;下入阿胶原粉、红糖，用小火慢熬，至彻底融化，即可食用。

功效清热润燥，利咽喉。用于肺燥阴伤或阴虚火炎，咽喉干燥，疼痛，心烦。

3、红枣黑豆猪皮汤

材料猪皮250克，红枣8粒，黑豆200克，香菜少许，盐、黄酒各适量。

制法黑豆洗净，浸泡1—2小时;红枣洗净去核，香菜洗净切小段;猪皮洗净，汆水捞起，用刀刮去毛和油脂，冲净，切成菱形块;将适量清水倒入瓦煲烧开，放入猪皮、黑豆、红枣、黄酒，武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐和香菜即可。

功效滋阴补虚、养血益气。

这些猪皮汤的做法简单，对于男人的脸色，有着很好的改善作用。男人们可多喝，营养又美容。