支招：适当“吃醋”吃出男人健康身体

们占有欲比较强，于是在感情世界就很是喜欢吃醋，健康专家表示，恋爱里喜欢吃错不见得是好事，生活中吃醋却的确是有好处。将醋加入食疗菜单，能有效吃出男人身体健康。快来和我们一起看看详细吧!

醋做食疗，效果多多

宴餐进食，已感胸满腹胀者，可用醋50至100毫升冲淡服下，以增加胃醋，促进消化，排除胀闷积食。

醋芪桂芍汤醋100ml，黄芪30g，桂枝6g，白芍20g，加水煎服，每日一剂，连服一周，治黄汗病，身体肿，发热，汗出，口渴等症。

节日里，醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症、高血压和冠心病患者的佳肴，因为它具有降脂、降压的医疗功效。

进餐时，鱼刺、肉骨若扎(卡)在咽喉处，可用醋煎中药威灵仙，以此煎剂洗漱咽喉部，可使骨软化而不致发生危险。

这些菜品菜加醋最

紫甘蓝、茄子等紫红色蔬菜

这类紫红色的菜肴富含花青素，在酸性条件下呈现漂亮的红色，若是条件偏碱性就会发蓝发黑。，在炒紫甘蓝等紫红色蔬菜时，放点醋能使菜肴的颜色更加红亮鲜艳。

藕片、土豆等富含多酚类物质的蔬菜

切好的藕片或土豆，很快就变成褐色。这是因为在多酚氧化酶的催化下，藕片或土豆中的多酚类物质发生了氧化。而加

点醋就能抑制氧化酶的活性，使其不易变色。

白菜丝、萝卜丝等凉拌菜

醋有抑制细菌生长、增加食欲的作用。，在炎热的夏天，给凉拌菜加点醋，不但能提高安全性，减少亚硝酸盐的产生，还能帮助改善食欲不振的状况。，做素菜的时候放醋，还能在很大程度上保护维生素C不被破坏。

鱼汤、骨头汤等汤类

动物的骨头里含有丰富的钙质，但这些钙主要以化合物的形式存在，在煮炖时不易溶出。在熬小鱼、炖排骨汤的时候加点醋，能促使骨头中的钙溶解出来，利于吸收。