男人可以通过饮食达到避孕目的

 食物避孕是好事、也不是好事，不打算生育的夫妻就要找寻最好的避孕方法。专家指出避孕方法有很多中，一些蔬菜也是可以起到避孕功效的，想要进行避孕的夫妻可以尝试吃些这种蔬菜，而准备怀孕的人应该远离这样的避孕蔬菜。

起到避孕效果的蔬菜有以下几种

1.芹菜

常吃的芹菜能减少男性精虫的数量。实验通过对年龄十八至二十岁，健康良好、有生育能力的男性进行，每天让他们生吃或熟吃芹菜七十五公克连续一两周后，精虫量会明显减少至难以受孕的程度，这种情况在停菜后十六周又会恢复正常。这个研究还缺乏更精密的对照试验。

2.野生豌豆

科学家用印度野生豌豆喂养雌雄大鼠，均无后代。他们提炼了其中的二甲基氢昆给妇女在月经周期第十六天和第二十一天服用，每次三百到三百五十毫克，受孕力降低百分之五、六十;男性服用后精子数降低百分之五十。

3.、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对有益的其它营养成分。专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。