荤素搭配更有利于男人壮阳

现在的都很重视，壮阳也是男人不能忽视的一个问题，那么男人应该怎样壮阳才好呢?专家表示男人可以通过壮阳，男人饮食壮阳应该注意荤素搭配才好。

男人最佳的荤素搭配壮阳饮食

1、鸭肉配山药

老鸭可补充水分、补阴、消热、止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，补肺。

2、猪肉配洋葱

洋葱能促进脂肪代谢，降低血液黏稠度，减少吃猪肉脂肪高的副作用，猪肉属于“百搭”荤菜，配冬瓜、百合，有润肠效果;加海带，祛湿止痒;加南瓜，降血糖;加豆苗，利尿、消肿。

3、羊肉配生姜

羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。