枸杞 离家的男人需谨慎

古人常说的一句话 “离家千里，勿食枸杞”。这话是什么意思呢?在搞明白这话的含意之前，我们先来看看枸杞的功效，知道了功效，你就自然明白了这话的含意了。

性味 甘，平，微寒，无毒，入肝、肾、肺经。

功效 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

主治 肝肾亏虚 头晕目眩 视力减退 腰膝酸软 消渴 虚劳咳嗽。

李时珍在其《本草纲目》中，这样记载枸杞子，说能够“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。”

枸杞浑身是宝，上下均可入药。枸杞在春天时采叶，夏天时采花，秋天时采果，而冬天时采根，它们分别都有不同的功效。而今天我们在这里要说的枸杞，主要是说其果实。

春天，万物复苏，阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。

夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。

秋季树叶凋零，空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。

进入冬季，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于阳气生长，抵抗自然界严寒。

《本草纲目》关于枸杞的第一句话就是 “久服坚筋骨”，筋是什么?中医认为什么主筋呢?肝主筋对吧!中医认为什么主骨呢?肾主骨对吧!久服坚筋骨这话的最直接的意思是，长期服用，对提升的肝肾功能都有显著的效果。特别是在中医里，管叫“宗筋”，，肝功能的好坏，对阴茎的勃起着很重要的作用的。