男性遗精一定要注意自己的饮食

对于男性来说是很健康的一个反应，过度频繁的遗精，就会导致不足。如果过于频繁就属于病态遗精，需要立即治疗。下面我们来一起看一下频繁遗精的食疗

男性遗精一定要注意自己的

1、莲子百合煲猪肉

配料莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。

制作将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。

用法调味后服用。

功效交通心肾，固摄精气。

2、韭子粥

配料韭菜子15克，大米50克，精盐适量。