多吃肉可以增强男性的性欲吗

多吃肉可以增强男性的性欲吗？食物的香味可以控制人类的性欲“开关”，只不过男女对于食物的反应不太一样。对于男性来说，美味的肉食可以激起性欲。

研究表明，美味的肉食可以激起男性的性欲，让血液快速流向。相反，烤肉的味道却可能降低女性的性欲。这个发现有助于解释为什么在夏天总是三五成群地聚在一起吃烧烤，而女人们则更喜欢在厨房里做水果沙拉。

研究证实，富含锌、硒等微量元素的肉类能有效提高男性精子活性，增加精子数量。

锌是男性必需的一种重要元素。成年男性每次射出的中含有约5毫克锌，是每天锌摄入量的1/3。如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少，甚至。可想而知，男性越频繁，就越应该补充更多的锌。

专家建议，男人可以多吃些牛肉、狗肉、羊肉、兔肉等精瘦肉，以及海螺、生蚝、鲍鱼等海鲜。

多吃肉可以增强男性的性欲，如果想拥有高质量的性生活，男性并不需要减少脂肪摄入，需要脂肪产生性激素，所以男性还应该多吃肉食。