吃久了素食性欲会减退

人们都知道，肉食能一定程度上增强性欲，吃久了素食性欲会减退，是怎么一回事？生活中有一部分男性喜欢吃素食，理由一是，为了减肥或是保持身材;两是有的人有宗教信仰。但营养学专家说，长期吃素食的会让他们的性欲下降。这是怎么回事呢?看看下面的内容你就知道了。

性欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能。食物与性功能之间存在着重要的依存关系，虽然吃未必能直接提高性能力，但吃得对不对、好不好，肯定会对健康产生影响。不健康的习惯，是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因。

素食者大多性欲淡漠

美国营养学家通过研究发现，素食者大多性欲淡漠，男性更容易出现、勃起功能障碍等问题。这是因为动物脂肪能促进内的性激素分泌，而素食中蛋白质含量低，会影响大脑发出指令，性激素分泌就会失衡。性激素缺乏，人的性欲也会跟着走下坡路。

长期吃素性爱质量下降

专家指出，如今很多人盲目减肥或刻意吃素，长此以往，性爱质量就会受牵连。这样的例子在临床上屡见不鲜。减肥者在最初一段时间，减少的都是水分，然后开始大量消耗脂肪，身体储存的能量在无形间流失，体力会明显下降。性爱是一种中等强度的运动，过度减肥后，夫妻在性爱时就容易力不从心。过瘦、缺少必要的脂肪，还使得夫妻无法尝试很多性爱体位，性爱质量明显下降。长期吃素的男性朋友要注意了，最好不要偏食，免得使自己成为一个对性冷感的男人。