我们要明白，胡萝卜营养是否好吸收，主要是指其中的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性的，因此需要油脂帮助其吸收。结果发现，油脂数量并没有造成胡萝卜素吸收的显著差异。而另一项研究则得出了不同的结论。他们给受试者吃脂肪含量不同的蔬菜沙拉。结果发现，吃脂...

在生活中相信每个人都想拥有一个健康的身体吧，但是各种疾病又会不知不觉找上门，这就需要运用有效的方法来防治疾病，而有效的食物更能促进疾病防护。疾病也是如此，防治前列腺疾病，就吃3种蔬菜。 菠菜 对于男性的前列腺来说，最怕遇到的就是前列腺充血的情...

中医中的肾，与西医中的肾脏不同，因为中医将养肾方法范围也很广。中医认为，耗伤过多肾阳气，容易发生腰膝冷痛、感风寒、夜尿频多、等病症，下面中医教你七个简单的养肾方法。 1、握固 将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，...

生活中很多都喜欢喝啤酒，啤酒里含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，被称为液体面包，适量饮用，增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。如果你是经常过量喝啤酒的男性，那么要小心容易得以下几种疾...

夏季天气炎热，很多人都喜欢吃上些西瓜来消暑止渴。可是并不是所有人都适合吃西瓜，小编就告诉您哪些人夏天不宜吃西瓜。 口腔溃疡病人 中医认为，口腔溃疡在是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的...

原发性痛风(简称痛风)，好发于40～65岁成年肥胖男性，其病因是由于*缺少一种酶，无法分解食物中的一种叫嘌呤的物质，导致尿酸不能正常代谢，在血液中的浓度持续增高，到一定时期便出现痛风症状。 最典型的首发症状是单侧大足趾突然关节疼痛(俗称足痛风)，之...

持续高温笼罩锡城，冰冻碳酸饮料成了最受人们欢迎的消暑饮品，殊不知畅饮之后有人却喝出了肾结石。 24岁的小黄从事销售工作。冰镇饮料成了他抵抗炎热的亲密伙伴：早起来不及吃早饭，先喝一杯权当早点;白天在外奔波出汗不止，就再来一瓶，到了晚上，在暴饮暴...

在生活中，一旦到了中年，就开始为自己的身体担心了，特别是性能力。很多男人都在寻求壮阳秘方，到底如何壮阳效果最好呢?其实壮阳完全可以从身边食物入手，下面我们就来看看一些补肾壮阳助性菜谱。 鲜虾烩韭菜 取鲜虾250g，鲜嫩韭菜 lOOg，精制植物油、黄酒...

我们都知道，在现代生活中男性工作特别多，工作压力也特别大，这时候很多人都显得精神不济。的确，在炎热的天气中，很多人都失去了精神头，老是睡不醒，为了帮男性朋友精神满满，今天我们就来为男性朋友介绍健康提神美食，快来和我们一起看看吧! 拒绝伪提神...

在生活中，蜂蜜是一种很好的食物，营养学家指出，蜂蜜不但润燥养生，常吃蜂蜜还能有效滋补壮阳哦!今天就为您介绍必吃蜂蜜滋补壮阳餐，快来一起看看吧! 蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机...

在生活中，很多想壮阳的话都会通过来，特别是海鲜之类的。大家知道海鲜中的海蛎、虾对男性有一定的壮阳功效，但是性学专家提醒海鲜壮阳也会损害男性的阳气，不信您瞧。 一、海鲜，请食有节制 有很多食品、饮品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的...

虽然说已经立秋了，不过最近这段时间气温还是很高，加上们工作压力大，容易会上火，那么如何去火呢 ? 下面为大家推荐几道祛火的食物吧。 是药三分毒，知道 内火 出自何处，食补才是硬道理。 症状一：心火 往往有些人，在天气变化时会出现心烦易怒，失眠，口...

炎炎夏日，疲倦的感觉总是比其他时候更容易来到身边。今天，新浪中医就为您介绍几种食物，让您轻松对抗夏季疲劳。 1、水 *有三分之二是由水构成的，许多*的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说疲倦是最高的脱水信号也就并不奇怪了。 在一日...

维生素是人和动物为维持正常的功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在*生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。但是，虽然维生素很重要，不过我们必须得安全的使用才是最有效的。 吸烟严重破坏维生素C 10支香烟就能破坏*内50毫克-100毫克的维生素C...

夏季到了，很多人喜欢喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定的损害。所以我们在夏季的时候要学习怎样正确喝水才是最关键的。 最好喝温开水 一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不...

色、香、味俱佳的米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水煮饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食，最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、化食和防治疾病的众多好处。 据营养学...

我们都知道，在生活中喝酒有好处，也有弊端，但是一些人认为喝酒能舒经活络，可以有助于睡眠，一些就采取这种方式，但是喝酒真的可以帮助男人更好入眠吗? 专家称：喝酒有一定的催眠作用，不少人喜欢在睡前喝点酒，以为有助于睡眠，有的失眠者还以此作为治疗...