我们都知道，癌症是人类健康的最大杀手，人们往往是谈癌色变。虽然癌症不能彻底治愈，但是我们可以采取方法积极预防。生活中一些食物有效的帮助我们预防癌症，也可以说是对付癌症的免死金牌。 1、胃癌免死金牌：大蒜。 常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原...

近年来，由于工作压力以及不健康的生活方式，使得原本50多岁才出现的男性更年期的年龄提前到了40岁。那么，男性更年期吃什么来缓解种种恼人的更年期问题呢?特邀营养专家为即将进入或已进入更年期的男性奉献一道营养的更年餐，帮助大家解决更年期吃的难题! 淡...

饮酒是中国人传统文化之一，很多男士都喜欢浅尝杯中物，尤其在社交场合当中。然而，不少男士都不懂得节制酒量，以致饮酒过多或过密，损害身体。 酒精对*有甚么影响? 酒精对*有多大影响要视乎多种因素，例如饮用的份量、身体吸收酒精的速度，以及是否将酒精混...

据竞报报道，爸爸每天喝啤酒经常超过500毫升(一瓶)，不但自己易得脂肪肝和啤酒心，生下的孩子长大后也易酒精成瘾。昨天，北京军区总医院成瘾中心主任陶然提醒喜欢在夏季痛饮啤酒的男士，一天的啤酒饮量最好在500毫升以内。 酒精含量：一升啤酒=一两白酒 有人...

通常饮热茶后，皮肤便慢慢发汗，而汗能帮助体内热量的散发;换言之，热量随即缓缓排出;但饮冰冷饮品，则热量较难在短时间内挥发，仍困于体内，只是口腔食道短暂时间觉得冰凉而已，未几又会觉热。出汗散热后，表皮便自动降温，使人感到凉快，古人所谓一杯清茗...

夏季到了，多喝水有助于身体排出毒素，对*健康有好处。但也不完全是这样的，很多时候还是需要警惕的。和多人进入了早晨喝水的五大误区，看看早晨喝水五大误区是什么。 一：盐水 有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡...

有的男性由于精子量少，或者无精引起，原因是很复杂的。如果不是精囊障碍所至，还要注意是不是有什么食物充当了你不育的杀手。 男性不育的食品杀手 首先，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和矿物...

夏季人们关注最多的就是减肥降火了，对于这种话题，我们通常的会在第一时间想到通过来减肥降火，那么夏季减肥降火食物有哪些?男性不用为此过于的烦恼，很多的食物都有减肥降火的效果的，今天就为大家推荐几种减肥降火效果好的食物。 1、空心菜解毒 在夏季减...

现在很多市面上保健品都会劝告大家吃出健康，虽然很多保健品并不靠谱，不过这句广告还是有一定科学道理的，例如男性人群中不吃或乱吃早餐者大有人在，这就是个坏习惯。 1. 早上第一样食物，应该吃热食。 如热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、热豆浆、芝麻...

牛鞭是用雄牛的外生殖器，其匀浆后的混悬液对肾阳虚型动物有不同程度的壮阳作用，因此具有温补肾阳的功效。吃牛鞭应是冬季合适，成年男子可食一根，儿童未发育者及更年期老龄男士慎食。 西医认为，动物的鞭()实际上是由3个海绵体和一层包皮构成，并不含有激...

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。 20岁能量补充...

据美国健康日网站报道，一项新研究发现，男性每周吃一次深海鱼，或者中等剂量的欧米伽-3脂肪酸，有助于降低心衰风险。 从1998到2004年，美国和瑞典两国的研究者随访了4万名年龄在45岁79岁之间的瑞典男性，记录他们的细节和健康状况。结果发现，每周吃一次不...

在生活中，不少男性朋友对于自己的性能力还是比较在意的，中医专家介绍，选对适合自己的参类中药，不但能让您滋补的效果加倍，还能让您有效提高性能力!下面就来详细为您介绍。 人参明显的补益强壮作用，传统中医养生学运用人参壮阳、治疗肾虚、性欲低下的例...

在现代社会，不少男性朋友都知道了吃的好身体才能够变好。很多的美味广式美食还有滋补的效果，今天小编就来为男性朋友推荐养生就选广式滋补美食!快来和我们一起看看吧! 均衡搭配，已能满足保健要求 食疗选用之材料数量要适中，太繁杂会造成浪费。不能因为某...

喝酒对于男性朋友来说，是很常有的事情，朋友聚会工作应酬都在所难免。但是经常喝会造成身体的伤害，但又不能不喝。那么要怎么喝才最好呢?下面一起来看看在夏季喝酒的7个方法吧。 1：按理想速度饮酒 理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精...

抽烟喝酒有害健康，这个大家都知道，随着人们生活水平的提高，人们的健康意识正在逐渐增强，如何预防饮酒和吸烟对健康的不良影响已成为人们广泛关注的问题。 常抽烟喝酒的男性 需多补充维C 多项研究结果表明：过量饮酒与吸烟者血液中维生素C的含量明显偏低。...

可能有的人不是太了解什么是育龄男性。其实所谓的育龄期也就是性成熟期，医学专家对男性对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最近，美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明，精子作为繁衍后代的另一半，男性的饮食对孩子将来的健康也同样非...