男人不宜多吃这10种食物 会导致男性不育

　　1.莲心莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。

　　2.冬瓜常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

　　3.菱角可平息男女之欲火。《食疗本草》指出“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

　　4.芥菜有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

　　5.竹笋竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。

　　6.芹菜芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。

　　7.酒精酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。

　　8.烟草男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。

　　9.红萝卜红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。

　　10.鱼翅研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。10 

　　这十种食物就是非常容易造成男性不育的食物啦，那么你是不是也经常会遇到这些问题呢，你是不是也经常会遇到不育的情况呢，那么上面的这些东西就要少吃。