增大增长：怎样能使阴茎增大增长

       男性阴茎的发育主要受遗传因素、环境因素、体内激素水平的影响，如果想使阴茎增大、增长，可以通过改善生活方式、药物治疗、手术治疗等方式。

1、改善生活方式建议男性适当进行体育锻炼，如慢跑、打篮球等，注意避免过度抽烟、喝酒，有助于促进体内激素的分泌，使激素水平稳定在正常水平，对于男性阴茎的发育具有一定辅助作用。，建议男性养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，也有助于促进体内激素的分泌，使阴茎正常发育;

2、药物治疗如果男性体内雄激素缺乏，可能会导致阴茎发育不良，建议男性在医生的指导下使用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾丸酮注射液等药物，补充体内的雄激素，从而促进阴茎的发育;

3、手术治疗如果男性存在包皮过长的情况，可能会阻碍阴茎发育，导致阴茎短小，此时可以进行包皮环切手术，待包皮环切手术结束后，阴茎通常会逐渐发育;

4、其他方式如果男性性发育期间，过度手淫或者受到外伤，可能会导致阴茎海绵体受到损伤，引起阴茎发育不良，建议男性在日常生活中需要戒掉手淫，尽量减少性刺激，通过一段时间的恢复，阴茎可逐渐发育。

       男性在日常生活中，建议保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，需要注意休息，保证充足的睡眠，以免影响体内激素的分泌，不利于阴茎的发育。