备孕丈夫有什么需要忌口的吗
男性不育 2021-09-21 07:34男性不育自测www.zaoxiew.cn
备孕丈夫有什么食物需要忌口的吗?我们都知道,孕前男性营养的补充对于优生优育也很重要,男性在备孕阶段,有一些食物最好不吃或少吃。那么,备孕期间不能吃的食物都有哪些呢?
葵花籽。葵花籽的蛋白质部分含有抑制成分,能引起睾丸萎缩,影响正常生育功能,育龄青年不宜多食。
大蒜。大蒜有明显的杀灭精子的作用。育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。
芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少,但停吃16周后,又可恢复到正常精子量。
大豆和啤酒。精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜,钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质,试验显示,精子只要接触到极少量这类化学物质,就会太早消耗能量,结果失去穿破卵子外层薄膜的能力,使精子与卵子的给合率下降。
温馨提示备孕丈夫的简单食谱。我建议备孕男性每周吃一次海产品,一次动物肝脏,一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等,喝5杯以上的水或果汁。
以上就是备孕丈夫需要忌口的食物,为了孕育更加健康、聪明的宝宝,在孕前好好备孕是关键。
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