男人赖床有害 影响泌尿生殖健康
男性不育 2021-09-21 07:35男性不育自测www.zaoxiew.cn
很多都会有赖床的习惯,也许这是男人放松自己的表现,很多人也许不知道其实赖床有很多很多的坏处,到底有哪些坏处呢,下面就让我们一起来看看吧,希望有助于大家的健康。
造成大脑供血不足
睡眠过程中,大脑皮质是处于抑制状态的,要是长期有赖床习惯,就会造成大脑皮质过长时间地抑制,从而导致大脑的供血不足,于是赖床醒来后会感到头昏脑涨,没有精神。
影响泌尿系统健康
喜欢赖床,不愿意离开温暖的被窝上厕所,结果使尿液在体内长时间滞留,其中的有毒物质会侵害健康。,长时间的赖床,会减缓的血液循环,导致营养在体内不能很好地传送,于是肌肉与关节中代谢产生的物质也不能被排出体外。
造成消化不良
喜欢赖床,结果没有时间吃早餐或是错过吃早餐的时间。这种行为对肠胃功能不利,而且也是长胖的不可忽视因素之一。,赖床还会影响的排泄功能,易造成便秘。
呼吸系统受损
卧室的空气在早晨最混浊。如果从局部取样检测的话,你会发现,空气中含有大量细菌、霉变和发酵颗粒、二氧化碳水气和灰尘等物。不言而喻,这些不洁成分会给肌体带来麻烦。
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