适当性生活 摆脱腺疾病

是男性重要的器官，合理的不仅可以保证你的身体健康，还可以预防前列腺疾病，一起看看吧!

男性成分，有来自的精子与精囊的分泌液，但更多是来自前列腺所分泌的前列腺液，亦贮于精囊。当性高潮时，时间一长精囊便会持续处于一种满盈的高涨状态。一个性发育正常的男子，不可避免会因某些刺激而常发生性冲动，这是正常现象。

当反复性冲动而又未得到宣泄时，虽然人们理智上安静下来，但器官内部相应变化则无法随意控制，这些反复再三未得宣泄的冲动所产生的分泌增加、局部充血，会对前列腺体产生不利影响。久而久之，就可能促进前列腺的增生肥大，导致前列腺病。，节欲不但不能减少前列腺病的发生，相反还是引起慢性前列腺增生的重要原因。适度宣泄性冲动，不失为预防前列腺病的好办法。

吃些粗粮食物，保持大便通畅，减少便秘的发生，必要的用润肠通便的药物帮助排大便。多吃些对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等。