男人的精液到底是怎么回事儿

，是生殖系统中很重要的一种物质，的健康与否与男性的下一代有着直接的关系，可是，到底是一种什么物质，男人如果连它都不了解，如何正确的保护它的健康呢？

在科学技术还不发达的古代，人们无法探知的成分。古人认为，中含有对人生命极为有益的物质，这种物质叫“元精”或“真元”。并强调“元精不可轻泄”，不仅手淫“非法出精”会“损伤元气”，就是有规律的也不要轻易射精。

现在，借助发达的成分分析和显微技术，的构成已经不再神秘，并且已经证明古人对的一些看法是错误的。

显微镜下的

是由精子和精浆组成的，正常男性每次射出的量为2～6毫升。其中精浆占95%以上，精子占不到1%。

在显微镜下，精子形似蝌蚪，由头部和尾部组成。精子个头很小(只有约60微米长)，但数量众多，每毫升中含有1亿～3亿个精子。

如果每次射精量少于2毫升，每毫升的精子数在2000万个以下，畸型精子超过0.2，射精后30～60分钟精子活动百分率小于0.7，就会发生症。

精子形似蝌蚪，总长约66 μm，分头、尾两部分。头部正面呈椭圆形，侧面呈梨形，内含一个染色质十分致密的细胞核和一个顶体。顶体是一种膜系细胞器，呈帽状罩于细胞核的前方。顶体内含多种水解酶如透明质酸酶、顶体酶和酸性磷酸酶等，相当于巨大溶酶体。尾的中心含一条贯穿全尾的轴丝(类似鞭毛)，中段含有螺旋状排列的线粒体。精子的主要功能为前向运动及与卵受精，借此将遗传物质送入卵母细胞内。性交时，被射入阴道，精子从精浆中游出，穿越子宫颈、子宫腔、输卵管峡部，抵达输卵管壶腹部与卵母细胞相遇。女性生殖道内充满较黏稠的液体，输卵管峡部黏膜形成曲折的皱襞，这对精子的运输构成很大阻力，也起着淘汰筛选精子的作用，只有具有很强运动能力和恰当运动方式的精子才能到达卵母细胞所在位置。排卵期女性生殖道的环境还起着调节精子功能的作用，精子在运输过程中也获得受精能力，输卵管峡部皱襞间隐窝可临时贮存精子并防止已经获能的精子过早产生顶体反应。精子的受精能力在女性生殖道内约可维持1 d

“一滴精，十滴血”太夸张

在古代，人们无法了解的成分，又由于它承担了传宗接代的重任，因而觉得这种体液充满了神秘感，甚至对它怀着一种敬畏之心。在民间，很多人相信“一滴精，十滴血”，“损失，大伤元气。”还有人认为精子是男人身上的精华，是含有高营养的补品。其实，这都是一些根深蒂固的谬误。实际上，分析一下成分，就可以明白并不是什么特殊宝贵的东西。

前面已经提到过，主要由精子和精浆构成。健康 男性每天每毫升组织能够产生200万个精子，也就是说每个男性的睾丸每天能够产生几千万至上亿个精子。只要不是过分纵欲，精子都能及时补足。

如果长期禁欲，“过期”精子即使不排出体外，它们也会老化、死亡，被酶消化。而精浆的主要成分是水，约占90%以上，其他成分有脂肪及蛋白质颗粒、色素颗粒、液的磷脂小体、胺类、游离氨基酸、各种酶、乳酸、果糖及无机盐等，与血浆成分大同小异，并不比血浆“高级”，根本谈不上“一滴精，十滴血”。

与食物比较，就更为逊色了

以1杯约250毫升的牛奶为例，其中含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克，同等量的豆浆则含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克，都比的营养价值高得多。

，并不像人们想象的那么宝贵，所以没有必要为 、手淫、性交中排出而顾虑重重。

正常的什么样

根据世界卫生 组织的规定，正常不正常，男性可以自行从以下3点进行判断

(1)量正常量应该多于或等于2毫升，但如果多于7毫升则为过多。

(2)颜色正常颜色是灰白色或略带黄色。如果出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道存在炎症。如果出现粉色、红色，则为血性，常见炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。

(3)液化时间正常射出后，经15～30分钟会由胶冻状液化为清稀的，如果射出30分钟后仍不液化，则属于异常。

精子由睾丸 分泌产生，并需要在附睾中停留5～25天才逐渐发育成熟。随着精子的不断产生，新陈代谢，精子定时向外排出。精子在附睾中贮存的时间一般为20天左右，也可长达数月。

所谓精浆，则是指各附属性腺分泌物的混合体。精浆的30%来自前列腺，其中所含的酶类有助于的液化和精子穿过宫颈及卵子的透明带，有利于受孕;所含的锌离子则是维持精子活动不可缺少的物质。

精浆的60%来自精囊，其分泌物为碱性黏液，含有较多的果糖，可为精子的活动提供能量。所含的凝固酶，则参与液化前的凝固作用。还有5%～10%的精浆来自附睾、输精管壶腹、尿道球腺、尿道旁腺等。

精子

睾丸是精子“诞生地“。人的睾丸内主要有三种细胞支持细胞、间质细胞和生殖细胞。支持细胞和生殖细胞组成了曲细精管的生精上皮，而间质细胞存在于曲细精管之间。支持细胞是一种高柱状细胞，各级生精细胞镶嵌在上面。过去人们认为支持细胞的主要作用是为生精细胞提供支持和营养，所以把它称为支持细胞。实际上支持细胞的功能大着呢。它们连接在一起形成了一道屏障，使曲细精管成为一个封闭的微环境。大鼠的支持细胞能分泌雄激素结合蛋白，这种蛋白与睾酮有高度结合力，它可以把间质细胞合成和分泌的睾酮加以浓缩，使管内睾酮浓度比血浆中高100倍，这是精子生成所必须的。人睾丸是否有同样的雄激素结合蛋白尚不清楚。

除了的常识和预防方法外，男人想拥有健康的下一代还有很多的事情需要了解，上面的内容，男人们都了解了吗？