健康男人精子最怕哪些不良习惯
男性不育 2021-09-21 10:40男性不育自测www.zaoxiew.cn
在人类繁衍的历史里,精子扮演着传承者,对来说意义非凡,日常生活中很多坏习惯都会伤害到精子健康,例如吸烟、饮酒、高温……这些都是精子健康的巨大杀手。那么究竟还有哪些习惯会伤害精子呢?下面我们一起来盘点一下。
1.怕烟+酒
吸烟和酗酒是精子的大敌,香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。
2.怕饿
有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,会使体内含锌量下降。男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降。
3.怕热
阴囊是的“温度调节器”,其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好,则会使精子产量减少。
4.怕频
房事过频会使每次射精中的精子量减少,如果每毫升中精子少于2000万个,怀孕的机会就会很小。
5.怕忧
因家庭琐事夫妻不和,互相指责,双方终日处于忧郁或烦恼中,可直接影响机体的神经系统和内分泌功能,使睾丸生精功能发生紊乱,导致。
6.怕药+X线
有些药物对精子有损伤作用,比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂,接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。
寻医问药网温馨提示以上这六种习惯对精子健康可谓是危害重重,小编奉劝广大男性朋友们日常生活中不可不防,保养好精子健康,对下一代健康成长有着极其重要的作用!
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