男人精子健康 蘑菇和香蕉补精有效
男性不育 2021-09-21 10:40男性不育自测www.zaoxiew.cn
精子是男性的生育本钱,精子的作用对于男性来说非常的重要。男性在生活中也要时刻注意补充自己的精子,那么怎么样才能补充自己的精子呢?下面就给推荐以下这两款食物蘑菇和香蕉,这两款日常的食物对于男性精子的补充也是非常有效的。
一、补精子最宜吃什么?
1、蘑菇与香蕉。
功效不怎么样,就它们外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。
2、蛋类。
蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什么补什么”。
3、罗勒。
古罗马人经常用罗勒作菜,充当催情药,它强烈的气味,被公认对催情有很大的帮助。
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