男人该怎样清楚的认识自己的精液

由精子和精浆组成，其中精子占5%左右，其余为精浆。它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。精子由产生。精浆由、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质。

是比较看重的，很少有男性朋友清楚的认识到，不知道什么样的是健康的，什么样的是不健康的，下面就一起来看看男人怎么样清楚认识到自己的吧。

判断是否正常

(1)量正常量应该多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎患者。如果总量少于2ml，则为量少，1ml以下为过少，容易导致。

(2)颜色正常颜色是灰白色或略带黄色。如果出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或者显微镜下能看到红细胞，则为血性，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。

(3)液化时间正常射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15—30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为液化。如果射出30分钟后仍不液化，则属于不正常。

(4)黏稠度用玻璃棒接触已经液化的，轻轻提起后会形成丝。如果正常，则丝长度应小于2厘米。

健康的

医生为了鉴定男性生育能力，常嘱男方做检查，正常颜色为灰白色或乳白色。如节欲时间长者，可呈淡黄色，若出现鲜红色。 暗红色，则提示患者有炎症或生殖道损伤。每次排精量为2~6毫升，常受排精次数与频率的影响。新鲜呈稠厚胶冻状，1小时之内应液化为稀薄的液体，用一根小玻璃棒插入中再提起，所形成的丝长度一般不超过2厘米，否则视为异常。呈弱碱性，ph值为7.2~7.8。正常精子数应超过2000万/毫升。排精后1小时内活动精 》=50%。世界卫生组织推荐精子活动力分为四级0级不活动;1级精子原地摆动;2级有中等的前向运动;3级前向运动活跃，快速直线运动。正常的精子活动力为2~3级的精子》=40%~50%.精子形态畸形精子小于50%。分析男性生育能力不能单从的一项指标定论，应对精子数量 活力 活动率 液化时间 畸形率等多方面进行综合能力分析。