怎么遗精才会对身体健康有帮助
青春期的孩子,身体开始出现成成熟的迹象。很多懵懂的少年,这时候生殖腺开始发育。这时会出现的现象,过多的遗精会对身体健康造成危害,要想避免此类情况,则需学会健康遗精。
其实遗精是一种现象,是男性生殖腺开始成熟的标志。男孩到10岁左右,开始迈青春发育期,一般在13-15岁左右,在没有和手淫的情况下可能出现自发的射精。
如在白天清醒状态下射精,称为“滑精”。大多数在夜晚睡梦中出现射精,叫“梦遗”。为什么会遗精呢?这是因为男青年随着性发育的成熟,开始产生带有精子的。在达到一定量时,体内已无处可容,就以遗精的方式排出体外。这正是遵循“满则溢”的规律。由此可知,遗精是一种正常的生理现象。
据调查,男子到18岁时,97%的人都发生过遗精。而遗精次数及频率因人而异。有的人第一次遗精后,要过很长时间才有第二次。有的一个月或一周内可能有1-2次遗精,有时连续几个晚上遗精,以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精,或白天一有性冲动就自行流出,才需要去看医生。
遗精的诱发因素也很多。白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等,会在大脑皮层形成一个兴奋灶,使你在夜间梦遗。,被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉,都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激,也易发生遗精。有时由于心理紧张,生怕遗精,反而遗精的次数越多。
由于受传统观念的影响,不少人认为遗精会失去身体的精华,伤了“元气”。民间有“一滴精十滴血”之说。这是缺乏科学根据的。一般讲,年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的,这在某种程度上有排解性压力的作用。
也有些青年从不遗精,于是疑心自己性发育不正常。其实这些人也不用紧张,因为还可以少量多次地排入尿道,随尿液排出体外,只是不易被自己察觉而已。只有生殖器官明显异常,如很小,发育异常,第二性征不发育的青年,如果从来没有遗精,才是异常现象,应及时找专家科医师诊治。
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