夏季预防精子中暑 10秘籍让精子更精

由精浆和精子组成，精子由生精细胞产生，在附睾内成熟，通过输精管运输。精浆主要是由、精囊腺、尿道球腺等附属腺体分泌。精浆主要来源于精囊腺和前列腺，前者占60%，后者占30%，其余10%由附睾、输精管壶腹部、尿道球腺等组织所分泌。在这个过程中，任何一个器官、环节等出现异常，都会引起的变化。

大多数男性都认为精子的强弱似乎和男性性能力息息相关，男科专家说男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。那么，哪些原因扼杀了精子呢?

1、精子高温中暑

“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。，男性若喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，精子就会奄奄一息。最近气温不断上升，高的温度也会影响精子的活力。，气温高易使人脾气变的暴躁，情绪低落，精神状态差等等，都会影响到精子的活力。这是因为情绪低落、精神状佳等情况会对内分泌产生不良影响，男性睾丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。所以高温天气，男性精子也会出现情绪中暑，导致男性。，夏日炎炎惹火精子会难成爸业。

正常不正常，男性可以自行从以下四点进行判断

(1)量正常量应该多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎患者。如果总量少于2ml，则为量少，1ml以下为过少，容易导致不育。

(2)颜色正常颜色是灰白色或略带黄色。如果出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或者显微镜下能看到红细胞，则为血性，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。

(3)液化时间正常射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15—30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为液化。如果射出30分钟后仍不液化，则属于异常。

(4)黏稠度用玻璃棒接触已经液化的，轻轻提起后会形成丝。如果正常，则丝长度应小于2厘米。

，酸碱度、精子活力等指标需要经过化验才能得到准确结果。如果男性发现自己上述4项指标均不太正常，应当到医院做进一步的化验检查。