白领男士别让工作影响精子质量

如今高频率的生活节奏使得男性朋友们每天超负荷的运转，尤其是对与白领们每天在办公室一坐就是一天，得不到适当的锻炼，久而久之就会对白领们的身体造成很大的伤害，影响到精子质量可能会导致不孕。

弱精症恋上都市白领

随着近年来弱精症患者逐渐增多，都市白领更是弱精症的高危群体，这很可能与白领们的生活息息相关。

1、失衡、营养不均衡使精子饥饿现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。事实上，饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不良，的成分必然会随之变化。因为本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成，只有有了全面的营养素，精子才活得充实，营养不足，精子会处于饥饿状态，半生不死，质量也大打折扣。

2、夜生活、吸烟酗酒会令精子质量直线下降现在很多白领都钟爱夜生活。下班后，他们都喜欢去“蒲”一下酒吧，或是去舞厅“蹦迪”，有人更以此作为舒缓压力的良方。而所有这些夜生活，几乎都离不开烟和酒。其实，吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃，而且还会杀精!

3、工作压力大、心理紧张影响精子质量工作节奏快，压力太大会造成白领男士心理上紧张情绪，而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响，紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用，而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。长期或重度的紧张会导致量、精子数和精子活动能力的下降。

正确认识弱精症

如果夫妻两个人长时间同居而不能够生育的话就应该考虑是否因为弱精症的原因而导致的，为了能够确定不育症的病因我们就需要做一些弱精症的诊断工作，为了能够让大家对弱精症的诊断有进一步的了解，下面我们一起来了解弱精症的诊断步骤

1、婚后夫妇同居两年以上，未采取任何避孕措施，健康配偶未孕者。

2、分析经连续3次以上的指标提示精子向前运动(A+B级)<50%或A级运动的精子<25%，而精子密度及其它参数指标正常或基本正常者，可诊断为弱精子症。或射精后，精子活率<50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或存在其它影响精子活率的疾病，也可诊断为弱精子症。

3、对于一个特定的不育患者，分析往往可能存在多种异常，弱精子症的诊断应该包括可能造成不液化的相关病因的诊断。

以上就就是弱精症的诊断步骤，可见只有经过专业的诊断我们才能够确定自己所患疾病的类型及治疗方法，所以患者应该注重弱精症的诊断方法，积极主动地接受治疗。