吃过量肉类和乳品有损害精子健康

男性不育 2021-09-21 10:40男性不育自测www.zaoxiew.cn

一项研究发现,和常吃蔬菜和水果的男性相比,摄入过量肉制品和全脂乳品的男性的精子质量比较差。

西班牙的研究人员对61名男子进行调查,结果发现,其中一半男子质量较差,他们大都摄入了过多的加工过的肉制品和脂肪含量很高的乳制品。精子质量高的人则在日常中选择了更多水果、蔬菜和低脂乳品。

负责此项研究的海梅·门迪奥拉桥说,水果和蔬菜中含维生素C、番茄红素等丰富的抗氧化剂。而环境中的污染物通过饲料进入牲畜体内,从而在内积聚。

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