男人必须注意自己的精子质量是否合格

男性不育 2021-09-21 10:40男性不育自测www.zaoxiew.cn

 精子质量越来越差了,某大学做了一项实验,对三百名男同学的精子做了实验,结果有一大半不合格,这可不是一件小事情,说起来也很可怕,甚至会引起的发生,所以有的专家就说保护好精子是头等大事。

男人必须注意自己的精子质量是否合格

数字有资料显示,近50年来男性精子的数量在逐渐减少。

美国弗罗里达州立大学的拉夫?多尔蒂研究发现,美国男子的精子数目在过去的半个世纪中减少了几乎三分之一。1929年精子的中间值为9000万/ml,而1979年的中间值为6000万/ml,就是说一半男人的精子高于此数,一半男人低于此数。最近多尔蒂教授调查了132位男性大学生,发现其中的23%人的精子数量不到2000万/ml。

容易受伤的精子从精子生物学特性来看,精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。在精子发生、形成和变形的过程中,由于细胞质脱逸,胞浆中DNA修复酶丢失,使得DNA损伤与修复系统机能随之丢失。

它不能像体细胞和卵细胞那样能够自行修复90%以上的原发性遗传物质的损伤。在各种细胞中,只有精子具有这样的特性。,与其他各种细胞相比,精子对有毒物质更为敏感。

生精细胞始终处于快速分裂状态,而男性从胚胎中后期一直到老年,会连续不断地生成精子。在快速的生精过程中,各种有害因素产生的危害作用在蓄积和累加之后明显增大。

随着近年来对基因的研究和认识的深入,人们更加明确,相对于X染色体而言,Y染色体所携带的基因更容易发生突变。

孕前老公“护精”四原则

1、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

要注意的是,运动应以不引起疲劳为准,应穿宽松的衣服,有利于散热。

2、定期种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

3、学会清洁自己男性应该养成好的卫生生活习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要避免持续两小时以上的下列活动,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

只有精子质量合格了,我们才可以很好的传宗接代,为了这个目的,我们就要做一系列的努力,我们一定要保证自己的精子质量过关才行,以上介绍的几种方法你也一定要做到。

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