长时间站立会让精子“惨死”

随着文化水平的提高，我们都知道长时间保持一个姿势会造成关节僵直，如果长时间坐着会影响脊柱，而且损伤精子，其实不只是坐时间长了会损伤精子，站时间长了也会损伤精子，下面我们来看下

长时间站立会让精子“惨死”

我们都知道长时间坐着会影响锥体，容易出现腰间盘突出，甚至还会损伤精子，其实不只是久坐损伤精子，长时间站着同样不利于。尤其从事教师、服务行业等工作的男性需要多加注意。

与久坐一样，长时间站立，容易使静脉血回流不好，滞留在血管中，造成阴囊中精索静脉阻塞，还可能产生不正常的肿胀，进而出现精索静脉曲张。有些人会出现睾丸、大腿内侧、腹股沟及腰部酸痛，严重者从外观即可看到突出的血管。这还可能影响男性生育能力，因为精索静脉内血液滞留，会使睾丸局部温度升高、代谢废物不能够及时带走，导致睾丸得不到充足营养;，左侧精索内静脉血液逆流，将肾上腺和肾脏分泌的代谢产物带到睾丸，抑制精子生成，影响精子质量和数量。长期如此，甚至会影响睾丸功能，导致睾丸软化、体积变小等现象。

需要长期站立工作的男性要每隔一个小时就走动一下或坐下歇会。如果怀疑自己得了精索静脉曲张，可以先自我观察。在站立屏气后看不到曲张的静脉，但能摸到静脉团者为轻度;看得到也能摸得着静脉团，平卧后包块也能逐渐消失者为中度;肉眼即可看见，并且可摸到明显的蚯蚓状静脉，即使在平卧时消失也很缓慢的为重度。一般说来，无症状或症状轻者，可仅使用阴囊托带或穿紧身内裤等来提高阴囊。如有严重的疼痛症状，一定要及时就医。

奉劝所有的男性，在不要久坐的，也千万不要忘了不要长时间站立。因为长时间站立同样会影响身体健康，同样会损伤精子。