男性不要站太久“亏待”自己的精子

男性不育 2021-09-21 10:40男性不育自测www.zaoxiew.cn

我们都知道长时间坐着会影响锥体,容易出现腰间盘突出,甚至还会损伤镜子,其实不只是久坐损伤精子,长时间站着同样不利于。尤其从事教师、服务行业等工作的男性需要多加注意。

男性不要站太久“亏待”自己的精子

与久坐一样,长时间站立,容易使静脉血回流不好,滞留在血管中,造成阴囊中精索静脉阻塞,还可能产生不正常的肿胀,进而出现精索静脉曲张。有些人会出现睾丸、大腿内侧、腹股沟及腰部酸痛,严重者从外观即可看到突出的血管。这还可能影响男性生育能力,因为精索静脉内血液滞留,会使睾丸局部温度升高、代谢废物不能够及时带走,导致睾丸得不到充足营养;,左侧精索内静脉血液逆流,将肾上腺和肾脏分泌的代谢产物带到睾丸,抑制精子生成,影响精子质量和数量。长期如此,甚至会影响睾丸功能,导致睾丸软化、体积变小等现象。

需要长期站立工作的男性要每隔一个小时就走动一下或坐下歇会。如果怀疑自己得了精索静脉曲张,可以先自我观察。在站立屏气后看不到曲张的静脉,但能摸到静脉团者为轻度;看得到也能摸得着静脉团,平卧后包块也能逐渐消失者为中度;肉眼即可看见,并且可摸到明显的蚯蚓状静脉,即使在平卧时消失也很缓慢的为重度。一般说来,无症状或症状轻者,可仅使用阴囊托带或穿紧身内裤等来提高阴囊。如有严重的疼痛症状,一定要及时就医。

奉劝所有的男性,在不要久坐的,也千万不要忘了不要长时间站立。因为长时间站立同样会影响身体健康,同样会损伤精子。

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