男人吃大蒜可提高精子质量
男性不育 2021-09-21 10:40男性不育自测www.zaoxiew.cn
好多人都倡导春天多吃大蒜,由于病菌被“冷藏”了一冬,大蒜自然的杀菌效果可以在这时派上用场。其实关于男性朋友而言,大蒜还有另一个绝妙益处——可以让精子数目分明添加。
大蒜有很好的杀菌效果,,专家还说,吃大蒜可补充体力 提高精子质量。
尽管没有专门的实验室数据,但中医理论和临床都证明,大蒜做为阳性的药食同源食物,刺激雄性激素的效果毫无疑问。对于已确诊精子量偏少的男性来说,每天吃一到两瓣蒜,一天只吃一次,吃上两到三个月,在医院就可以查出精子量有明显的升高。
大蒜让人“长精神”,还不止这么简单。春天是身体机能最旺盛的季节。大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分,大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素,能消除疲劳、增强体力。
大蒜的保健作用还包括促进新陈代谢,降低胆固醇和甘油三酯的含量,并有降血压、降血糖的作用,故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。
其实,吃大蒜更应注意的不是口气,是食用禁忌体质较弱的人,吃大蒜一次一两瓣即可,否则易上火。,大蒜最好在早晨和中午吃,因为大蒜在晚间吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜。
男人吃大蒜可提高精子质量,很多人不愿意吃大蒜,是怕口气熏人。专家推荐的办法是,吃蒜后嚼茶叶,尤其是花茶和铁观音最见效果。,将温热的牛奶在口腔里含一会儿,然后慢慢咽下,也能有效去除异味。
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