男人要警惕杀精三大害

男性不育 2021-09-21 10:40男性不育自测www.zaoxiew.cn

失衡导致营养不足。经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食,饮食很不均衡。本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有有了全面的营养素,精子才活得充实。相反,营养不足,精子处于饥饿状态,质量也打折扣。

夜生活 吸烟酗酒会令精子减少。现在很多白领都钟爱夜生活,丽所有的夜生活几乎都离不开烟和酒。吸烟lO年的人与吸烟时间较短者相比,的数目和活力都大幅下降。,在大量喝酒后,男子的中有70%的精子发育不健康或活动力不强。

工作心理紧张影响内分泌。工作节奏快,压力太大会造成白领男士心理上的紧张情绪,而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响。

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