男性不孕不育怎么办？

        婚两年多，想要生一个可爱的宝宝，可是努力了好久都没有半点消息。说要去医院检查吧，总感觉这方面的问题不太好意思。那么怀不上宝宝到底是因为什么原因呢?是女性不孕不育还是男性不孕不育?男性不孕不育的原因又有那些呢?
　　什么是男性不孕不育
　　男性不育症是指由于男性因素引起的不育一般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未怀孕，称为不育症。发生率为10％左右其中单属女方因素约为 50％，单纯男方因素约为30％，男女共有约20％临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常两类，后者依据精液分析结果可进一步分为无精子症、少精子 症弱精子症、精子无力症和精子数正常性不育。近几年随着人们对人类生殖问题认识的提高以及男科学研究的飞速发展男性不育的发现率逐步增高，已引起男科学工作者的高度重视。
　　男性不孕不育的原因
　　1、精液异常
　　大多数男性不孕不育，是因为精液精子异常导致。无精子、或精子过少，精液中精子密度低于2亿/ml时，女方受孕机会减少，低于0.2亿/ml时，则造成不育。这种不育可分为永久性、及暂时性。少精弱精症、死精症、无精症等都很常见，发现要及早诊断治疗。
　　2、生精障碍
　　男性不孕不育是什么原因导致的，生精障碍，是其原因之一。男性睾丸本身患有疾病，染色体异常，精子发生功能障碍，还包括局部病变，如隐性精索静脉曲张，巨大鞘膜积液等疾病，影响了睾丸局部的外环境，或因温度、压迫等原因，造成不育。
　　3、输精管梗阻
　　一些男性出现不孕不育，是因为输精管梗阻引起的。输精管不通畅，会使精子和卵子无法正常结合，影响受精卵形成，进而造成不孕症。
　　4、全身性因素
　　身体患有其它疾病，也会引起男性不孕不育。如生活环境突然改变，导致长期精神紧张;进行高空、高温、超强度劳作、及从事放射线工作，营养因素、内分泌疾病等。
　　男性不孕不育应该怎么护理
　　1、及时去医院检查，并配合专业医生的治疗。
　　2、男性患者平时要积极的参加体育锻炼，天天坚持日常活动，培养自己广发的爱好，做到劳逸结合，适当的缓解紧张的情绪，这样就可以慢慢的进步精子的质量。
　　3、男性尽量避免不良的生活习惯，拥有一个健康公道的饮食习惯，多吃一些有营养的食品，像新鲜的蔬菜和水果，千万不要吸烟和饮酒，要在自己的脑海中就熟悉到戒烟的重要性和必要性。
　　4、男性患者需要进行自我心理调节，及时地放松自己的心态缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些可以抒发自我感情的事情，比如阅读喜欢的书籍、参加集体活动。
　　5、要留意保持家庭的和睦，这样有利于消除工作和生活中的紧张情绪。夫妻之间极力配合，迎合自己的需要。可以大大进步受孕的几率!
　　如何预防男性不孕不育
　　1、要按时接种疫苗良好的个人卫生习惯以预防各种危害男性生育能力的传染病如流行性腮腺炎性传播疾病等
　　2、要掌握一定的性知识了解男性生理特征和保健知识如果发现睾丸有不同于平时的变化如肿大变硬凹凸不平疼痛等一定要及时诊治。
　　3、如果您经常接触放射性物质高温及毒物一定要要严格按照操作规定和防护章程作业千万不要疏忽大意如果近期想要孩子最好能够脱离此类工作半年后再生育。
　　4、睾丸是一个很娇嫩的器官它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右如果温度高就会影响精子的产生所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如长时间骑自行车泡热水澡穿牛仔裤等。
　　5、改变不良的习惯戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西否则会影响你的性欲;还要注意避免接触生活当中的有毒物品如从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿因为干洗剂会影响男性的性功能。
　　6、要重视婚前的体检早期发现异常可以避免婚后的痛苦结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题互相配合互相谅解这样很多精神性阳痿或早泄就可以避免。
　　其实男性不孕不育并没有什么不好意思的，真心希望有这方面问题的朋友尽快去医院检查，不仅对自己身体负责，也是对全家人负责。，男性不孕不育患者也应该参考以上的一些建议，保持良好的心态，早治早轻松。