坚持锻炼相当于1年多赚17万

        坚持锻炼相当于1年多赚17万？今天，这个话题上了全国热搜。一份发表在《柳叶刀》上的研究显示，哪怕每周运动一个小时，缓解抑郁的效果也立竿见影。这篇研究还做了一个有意思的计算，运动带给人相关的情绪价值，相当于一年多赚了17万人民币，或是高中后多读一个大学学位。

也有网友表示，其实《柳叶刀》的这篇研究文章发表于2018年，多年以后又被翻出来而且上了热搜，看来大家对运动、锻炼也越来越重视了。坚持锻炼能赚钱是句玩笑话，但生命在于运动，这句俗话说得一点不错，有规律的运动确实能够在生理上让人们活得更加健康。

“锻炼身体的价值不是能用金钱来衡量的，因为快乐、健康是买不来的，只要坚持运动，总有一天会看到效果！”

“没什么情绪是怒跑5KM+美美睡一觉解决不了的。”

“讲真，运动一下真的挺有用的，我上周开始每周运动一小时，现在感觉整个人都焕然一新了。”

“运动带来的情绪价值都是正向的增值。”

自从橙柿运动计划上线以来，橙友们纷纷在#动动季#话题里坚持运动打卡。“热练三月”的运动锻炼氛围相当火热，而且大家互相监督、鼓励加油，感觉坚持运动都没那么难了。

@宇儿#热练三月#早起打卡。早上八点到晚上八点的守店时间，得挤出时间运动运动！

@橙色果子#热练三月#当运动作为每天的一种习惯的时候，步数就会在不知不觉中多起来，现在已经习惯饭后一小时后散步了，真的很舒服。

“热练三月”活动仍在火热进行中，以整个三月为周期，看看坚持运动打卡的你，从3月1日到3月31日，身体会有哪些变化。第一期活动到3月10日就将送出第一波福利了，有兴趣的小伙伴快点来加入吧，让我们一起快乐运动！

        橙柿运动计划上线！“热练三月”有惊喜，赢卡皮巴拉龙年上上签许愿奖牌。