如何做好个人防护措施 外出没有地方洗手可以用什么代替清洁双手

新冠疫情问题不容忽视，做好个人防护措施是预防新冠病毒的有效手段，如保持良好的洗手习惯、尽量不到人群密集的场所、带好口罩等都是很好的防护措施。许多朋友对于如何做好个人防护措施这一问题比较好奇，以下将会对这方面的知识做简单讲解。

个人防护措施有哪些

1、保持良好的洗手习惯，在日常生活中，我们的双手要接触各种各样的物品，双手会不自觉沾染很多细菌和病毒，保持良好的洗手习惯，是做好个人防护的重要措施。

2、保持良好的呼吸道卫生习惯，当我们需要咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或毛巾等物品遮住口鼻，以免病毒向周围的物体或人群传播。

3、保持良好的运动习惯和睡眠习惯，适当的运动可以增强身体抵抗力，充足的睡眠有助于身体保持健康。

4、尽量不到人群密集的场所活动，人群密集的场所，空气不流通，且容易发生病毒的传播，不利于病毒的预防。

外出没有地方洗手可以用什么代替清洁双手

如果外出没有地方洗手，可用75%酒精清洁双手，75%酒精可有效去除活病毒，同样能起到清洁双手的效果。以上是如何做好个人防护措施的相关介绍。