寸止挑战是什么

        一、什么是“寸止”？
        寸止，原意为点到为止的意思，临紧要关头突然刹住，就是达到对方前一寸距收手或仅仅轻轻接触到对方，是空手道中常用的术语。网上寸止常常指男性行为在达到巅峰前一秒停下以达到延长自卫时间或房事时间、积累性快感的行为。说得直白点就是男性sj前强行忍住的行为，也叫边缘控射。很多很多男生为了表现出自己的战斗时间足够的长，基本上都有那么个小技巧每次快喷发前，立即停下来，等到没感觉了再继续
        二、寸止挑战有用吗？
        手冲就是指男性自慰，手冲寸止就是指男性在自慰快要射精时突然停止。推特上寸止挑战关于男生按照视频的节奏进行自我安慰规则里面会有红绿灯，有三个节奏，对应三个颜色，你需要根据节奏来进行自我安慰。快中慢，坚持越久闯关越多。寸止挑战有用吗？学长想说，可能不但没有作用，反而会对身体造成危害，而且危害是比较大的。男性长期自慰，就有可能会使泌尿系统组织器官长期处于充血的状态，维持的时间比较久，就有可能会造成局部的免疫力下降，甚至会增加局部感染的几率，比如精囊炎、前列腺炎、勃起不坚等，本身男性自慰就会对身体造成一定的危害。
        而如果在男性快要射精时突然停止，一般危害也会更加严重，有可能会导致精囊中生成的精液过多导致精囊以及射精管中的压力过大，出现遗精的情况，甚至还有可能会导致阴茎海绵体长时间充血使阴茎损伤，如果经常手冲寸止，会导致前列腺充血后得不到释放精液逆流，造成急性前列腺炎精囊炎，导致会阴区胀痛生殖器疼痛，血精或者射精疼痛，严重者还会导致泌尿系感染。如果手淫次数太多的话，就会影响性生活。适度的手淫可以减压力，防止前列腺炎症的发生，也可以促进睾丸产生精子，让睾丸变得更加有活力。如果没有性生活的话，一周一次手淫最合适，但要注意时间和力度，男性平时一定要控制好自己，避免经常自慰
        三、如何科学增强锻炼？
        男性朋友平时要多锻炼身体，只有强壮的身体才是性生活的基础，所以平时要多锻炼身体，这样才可以锻炼骨盆肌和肛门括约肌，可在一定程度上延长性生活时间，增强阴茎勃起力度。合理饮食。控制体重，戒掉烟酒，不吃过于油腻的食物，不吃辛辣寒凉食物，要注意营养的均衡。，为了自身的健康和性福着想，平时也要保持积极乐观的心态，不能有太大的心理负担，学会放松心情，以减少疾病的发生。