家用食用盐最好选哪种

        食用盐选用海盐即可。海盐是非常适用人食用的盐，不仅可以达到调味的效果，而且还能够给人体补充多种多样的微量元素。关于食用盐选哪种盐比较好的内容，继续看下去吧。

食盐选用哪一种好

1、加碘盐，碘是人体内必需的微量元素，每天适当的吃一点，对身体是有好处的。

2、加碘盐中含有一定的碘元素，可以满足人体对碘的需求，又不会导致碘元素的摄入过多。

3、加硒盐，如果生活在低硒地区，有可能会导致硒元素的不足，刚好加硒盐就能帮助补充硒。

4、低钠盐，低钠盐对于高血压的人来说，低钠盐更加健康，可以增加血管的张力，也会使得血流速度加快。

家庭食用盐哪种最健康

        家庭用盐使用哪种盐要看家庭所需来选择，可以选用普遍的加碘盐，如果家里有高血压人士，可以选择低钠盐，也可以选择海盐。