怎么样可以变得更紧 怎样可以变紧

        变紧可以选择做提肛运动、激光紧缩手术、阴道紧缩手术等方法，能够起到缩阴的效果。

        1、提肛运动：阴道松弛的情况如果不是特别的严重，可以在平时的时候多做一些提肛运动，有助于起到缩阴的效果，但需要长时间的坚持。

        2、激光紧缩手术：通过做激光紧缩手术的方式，利用激光的光热效应对局部进行操作，有助于达到收缩阴道的目的，在做激光手术之后，大概一周到两周可以见效，价格在2000元到3000元。

        3、阴道紧缩手术：多次分娩以及频繁的性生活都有可能会造成阴道松弛，通过做阴道缩紧手术的方式，对局部黏膜进行双层缝合，通常有助于改善阴道松弛的情况。大概在一个月左右见效，价格通常在2500元到5500元。