戒撸：戒撸身体会出现啥状况

       戒除手淫后在短期内可能会出现一系列的心理上的反应，如心烦失眠，体虚乏力等等。

长期手淫戒除之后由于在适应阶段，很多人由于大脑神经还没有完全接受，就会出现心情烦躁，脾气也会易怒，感觉整天都没有精神这些反应都是戒除手淫之后部分人会出现这样的症状，在一段时间之后这些症状都会逐渐消失，手淫也就戒除成功了。

长期手淫会导致上瘾，精神萎靡并且会使生殖器长期处于充血状态，久而久之会对性功能造成损伤出现早泄阳痿等症状，

       戒除手淫期间为了避免失败，可以转移注意力，多进行户外锻炼，没有睡意的时候不要躺在床上，有一个良好的生活习惯可以帮助快速的戒掉手淫，恢复一个良好的身体状态。