心跳过快，或是这些行为导致！细数心跳加速的3个原因

生活当中想必很多人都曾经经历过心跳过快的情况，尤其是当一个人在感觉紧张慌张的情况下，心跳会不自觉加快，只要放松下来心跳就会慢慢恢复正常，对于某些异常的心跳过快，还是应该引起重视的。

心跳过快是怎么回事?心跳过快怎么办?

(1)外部因素导致的心跳过快

心跳过快这个问题，并不一定是心脏病造成的，在生活中，有很多外界因素可能导致我们的心跳加快。

对于人群来说，在生活中如果是运动或者情绪波动，也会引发心脏跳动加快。，像天气太冷或者太热的情况下，可能会引起神经元兴奋和体内血液流动加快，进而导致心脏跳动加快。

，当我们在服用某种药物，又或者是吃一些含有咖啡因的食物，例如浓茶、巧克力、咖啡等情况下，都会出现情绪亢奋、心跳加快的情况。对于这些外部因素导致的心跳过快，其现象是非常正常的，也不会对身体造成任何伤害或者影响，只需在感觉心跳过快时稍做休息，使心跳慢慢恢复正常速率，并不需要特殊治疗。

(2)细菌感染引发的心跳过快

当病细菌入侵我们的身体时，身体为了抵御外来病菌，也会加剧心跳节奏，例如身体患上感冒、发烧等情况下，心跳就会比平时更加快。当身体患上甲状腺机能亢奋等时，也会加剧心跳的速度。对于心跳过快怎么办这个问题，一定要针对性治疗。

(3)心脏病引起的心跳过快

心跳过快也需要警惕是否是心律不齐引起的，如果没有及时控制，可能会导致心脏跳动的速度不断加快。而心律不齐可以分为普通性心律不齐以及心房颤动两种情况，普通的心律不齐只需要按时服药就可以改善，心房颤动是非常危险的情况，必须要及时去医院检查治疗。

导致心跳过快的原因非常多，大家一定要搞清楚自己心跳过快的原因，再针对性应对或是治疗，千万不要随随便便应付式心态，以免不良风险损害出现。