人们常说，胖子难，瘦子增肌难。在界看来，瘦子增肌的难度一点都不亚于胖子减肥。然而再难的事情，只要方法得当，瘦子增肌也绝非不可能。 要搞清楚瘦子增肌的难点，首先要弄明白为什么会瘦？ 你为什么不长肉？ 瘦子不长肉，一般有三种原因。 一是遗传因素，这...

随着低头族的增多，长富贵包的人如今越来越多。长沙市第一医院神经医学中心康复医学科副主任肖乐副主任医师表示，富贵包不仅影响人的外形，对身体也不利。 通常把很多人颈后部突起的大包叫作富贵包。富贵包对应着大椎穴，大椎穴是人体的十字路口，起承上启下...

型秃发，是一种从前发际线和头顶开始脱发的模式，是体内雄性激素分泌过于旺盛的毛发脱落。对有些人来说，头发从前额左右两侧发际开始脱落，然后在头顶中间留下一小簇头发。如果你是，也是脱发一族，那想要远离秃顶，要多吃以下6类食物。 1、多吃低脂乳制品 脱...

近日，艺人王俊凯因突然头晕被医生怀疑是良性位置性眩晕而上热搜。专家介绍，良性位置性眩晕又称耳石症，一发作天旋地转，其发病高峰年龄为40～60岁，但随着生活习惯的改变，这种病也逐渐盯上了年轻人。 剧烈眩晕喊救命 今年74岁的张阿婆(化姓)是肇庆人。据张...