早泄患者要注意哪些行为上的禁忌

男性在日常生活中，需要尽早了解早泄，当这种疾病发生之后，还会影响到男性的身体，造成夫妻生活受到影响，影响到家庭和睦，所以，大家需要注意这种疾病的出现，而且要注意一些禁忌事项，要注意戒烟戒酒，那么，早泄患者行为上的禁忌事项有哪些？

早泄患者要注意哪些行为上的禁忌呢

1、如果想远离早泄男性朋友要戒酒。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

2、还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

3、如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

4、一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄最忌讳的。

5、调整自己的情绪不要过分紧张。消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

5、不要进行言语刺激。如男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

用哪些非药物疗法可以治好早泄呢

Ａ。间断式性交法在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。

Ｂ。物理疗法腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

Ｃ。下拉阴囊和睾丸法在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

Ｄ。采用避孕套性交法男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。

Ｆ。捏挤法此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。开始时单纯捏挤，不进行性交，是行之有效的非药物性疗法。

平时大家需要注意增强身体素质，而且，要注意有效的戒烟戒酒，而且要多吃一些豆制品，远离不良的生活习惯，要注意婚前的性行为变化，平时大家需要注意合理饮食，避免情绪紧张，也要注意避免言语刺激，要注意精子的变化，有效进行调理，避免导致更多困扰。