男性防止早泄的日常方法有哪些

随着信息社会的发展，我们常常在报刊，杂志或者互联网上看到很多的男性朋友正在被早泄所困扰，其实早泄的预防并不麻烦，只需要我们在日常生活中掌握一些小小的窍门，下面我们就请专家给大家介绍一下男性防止早泄的日常方法有哪些早泄怎么办,包皮过长,早泄手疗法,早泄,壮阳食物,勃起,阴茎,性交，伟哥，早泄治疗，精子，精液，睾丸，阴茎勃起,手淫

 

1、动动停停法。男性若出现射精冲动时，减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频率，并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为，往往可以淡化射精意识，然后再重新开始新一轮的抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方都满意后射精。

2、多次射精法。对于年轻的早泄患者，可以通过增加射精次数来延长性生活。具体方法为先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时 间要明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长性生活的目的。增加性生活的频率与多次射精法有异曲同工的效果，但此类方法不适合性机能低下的男人和 呈衰退趋势的中老年患者。

3、使用安全套。安全套罩住龟头，使其受到的刺激不很强烈，从而达到延缓射精的目的。如果一个安全套不满意，还可以再增加一个。

4、调整性生活体位。一般性生活中体位多为男上女下，男性处于主动位置，大幅度的动作使男性容易射精，这不仅因为男人较女人性情急躁，还由于此种体位容 易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。若换为女上男下的体位，或者侧位体位，使男性处于放松的被动体位，不仅能调动女性的情绪，而且幅度较小的动作有 利于延缓男性射精，因为女性动作往往比较温柔和缓。

以上几点也是很多男性朋友在具体生活之中的防止早泄经验，希望广大患者朋友能长期坚持运用，，早泄的预防还需要平时养成好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，加强身体锻炼，多管齐下，才是预防疾病最好的方法。