日常预防早泄的方法有什么

不少早泄的患者会讳疾忌医，一方面是接受不来别人的“瞩目”，另一方面是因为早泄患者在就医时都会受到严格且详细的“盘查”，由于这些问题几乎都涉及到患者的“私房事”，而让患者感到难堪难以接受。您如果想避免以上尴尬，就要日常注意预防，不要发生早泄就好了， 下面我们一起来了解一下预防早泄的方法有什么？早泄症状,不孕不育,治疗早泄,早泄治疗方法,早泄偏方,早泄的药,早泄的原因,什么是早泄,怎么治疗早泄,早泄喷剂,

预防早泄的方法有以下几点，建议不管选择何种具体预防措施，关键还是要人们持之以恒的坚持，才能真正做到远离疾病。

停止—再刺激方法姚主任介绍长期手淫是可导致早泄发生的，如手淫方法运用得当，还可起到辅助治疗早泄的效果，具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

挤压法性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

注意力分散法在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

下拉阴囊男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

用安全套安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

温馨提示上述即为防早泄方法的相应介绍，患者朋友们您做到有效了解了吗？