哪些简单的早泄的调理方法

如今，患有早泄的男性是日益增多，早泄严重的危害男性身体健康及其家庭的和谐，男科的专家指出早泄一定要注意及时治疗，还有需要比较好的早泄的调理方法，根据不同情况所导致的早泄，调理得方法也不一样。那么有哪些简单的早泄的调理方法呢?早泄怎么办,包皮过长,早泄手疗法,早泄,壮阳食物,勃起,阴茎,性交，伟哥，早泄治疗，精子，精液，睾丸，阴茎勃起,手淫

如何调理早泄，早泄的调理有以下方面

谨慎用药中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。，用药要慎重，一定要去专业医院在医生指导下用药。

饮食调养多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

早泄的调理，提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

消除心理因素要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

节房事，戒手淫长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

妻子要多理解、多宽容。男性在房事中表现的不尽如人意，女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

，对于器质性原因引起的早泄，要积极治疗原发病，原发病治愈后，早泄自会好转。专家提示对于早泄的调理最好的办法其实很简单，就是如果有了早泄，要明确导致早泄的因素，再对症调理。