古人怎么防早泄 看古代的锁精秘术

是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。一段时间不进行性生活后，容易出现早泄和不举的现象。很多人在出差回来后，没有经过充分休息，就尝试进行性生活，过度劳累也容易导致不举。锁精术是古代流传至今的一种房中秘术，让人感觉很神秘，并对其功效存在疑问。其实锁精术有点类似于性感集中训练，通过提高患者对性刺激耐受的阈值，达到延长性交时间，治疗早泄的目的。民间所说的“百里不同房，同房不百里”讲的就是这个道理。下面介绍两种最容易学，也最有效的锁精术。

1、在性交过程中，患者在即将要射精的瞬间，将阴茎由女方体内抽出，并用手指迅速挤压阴茎和龟头片刻，待射精冲动消失，继续进行性交，如此反3～6次后，可进行射精。此法的作用机理是，在一次性交过程中，龟头被挤压会使主管射精的交感神经传导中断，从而抑制射精，降低龟头的敏感度，使阴茎变得坚硬持久。如此反复几次后，到射精时，精液往往射得较远，快感也较强烈。

2、早泄患者可随时随地进行提肛运动，此法可锻炼肛门及盆底的肌肉，久而久之使高潮肌群变得坚韧有力。其作用机理为，加强肛门及盆底肌肉的锻炼，可促进局部血液循环，提高阴茎硬度并延长勃起时间。提肛运动还会增强与性高潮有关的肌群收缩力，收缩力越强，对射精的控制也越有效。

多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致、性快感障碍，甚至可引起等，从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。