这些小动作让你和早泄扯上关系

随着社会压力的不断增大，很多长期精神紧绷的男性会患上各种男科疾病，而就是其中比较常见的一种。医生表示，不止是精神压力过大会使得男性患上早泄，男性生活中一些不良生活习惯也是引发早泄的罪魁祸首。

哪些不良习惯引起早泄呢？

1、不良生活习惯要改正纵欲过度，对于早泄乃至整个身体的健康都有相当大的坏处，，男性朋友要节制性生活，并且生活有规律。

2、从饮食开始平日多吃蔬菜水果，特别是含有维生素B1的食物，因为它能维持神经系统的兴奋以及抑制之间的平衡。

3、穿着有讲究尽量在平日里穿着一些比较宽松的裤子，对于那些紧身的裤子和内裤，能免则免吧。 4、性交突然中断有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。

5、有手淫史有些人有过度手淫史，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

6、夫妻关系不融洽在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄多草草了事快速射精。，有时女方患有生殖道炎症，因性交可以致痛，于是女方要求尽快结束性交而引发早泄。