早泄心理治疗七步走

早泄原因 2021-09-20 15:56手淫早泄www.zaoxiew.cn

平时男性需要注意,当男性出现这样的情况时,会严重的影响到身体健康,平时大家需要注意合理的进行保健,而且要注意心理治疗,全面地进行综合调养,有效的进行护理身体,避免造成更多的危害,要注意心理调节方式,那么,治疗早泄的心理方法有哪些?

早泄心理治疗七步走

自信。,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

放松。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

暗示。与妻子做爱时,可以暗示自己“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

镇静。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

配合。女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

环境。选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

平时大家需要注意放松心情,而且要注意自信,要注意配合,平时应该注意缓解方法,男性一定要注意早泄的出现,要注意心理调节方式,平时很多男性压力比较大,心理也会受到影响,这样都会造成疾病严重,平时大家需要注意多休息,有效进行自我保健。

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