早泄的自我疗法 如何自我治疗

俗话说，凡事皆有起因，疾病的产生也不是一朝一夕就会发作的，任何一种疾病，都是慢慢积累起来的。生活中，男性疾病中最常见的一种就是，患上早泄的因素可能有很多，其中有几类男性是比较容易患上早泄的，那么，接下来，我们就来了解一下都有那些男性容易患上早泄，以及该 。

早泄的自我疗法

1、对于勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

2、对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

3、进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

4、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。

5、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

6、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。

通过上面的文章，我们可以看出来，经常吸烟酗酒加班熬夜的人，最容易患上早泄了，，生活中，男性朋友要尤其关注自己的身体健康，平时尽量不要吸烟酗酒，保持愉快的心情，是非常有必要的。患上早泄也不可怕，一定要到医院接受正规的治疗，，自己可以根据以上方法进行自我治疗，祝健康。