男性早泄如何自我恢复

男性如何自我恢复?早泄男性在的时候，都会出现提前射精的冲动，而在这时男性可暂停性交，不需拔出，只要过了阴茎的“兴奋期”就能延长阴茎射精时间，从而达到缓解早泄症状的效果。下面小编就介绍几条男性早泄的应对锦囊!

①动动—停停法。当男性觉得出现了射精“意识”时，应该减少或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频度，并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为方法，往往可以淡化射精意识，然后再重新开始新一轮的阴茎抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方均满意后射精。

②增加射精次数。对于年轻患者，可以通过增加射精次数来延长性生活，即“不止一次射精法”。具体方法为先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时间会明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长射精时间的目的，增加性生活频度的做法也与“不止一次射精法”有异曲同工的效果。但此类方法不适宜于性功能低下的男性和身体整体状况呈衰退趋势的中老年男性。

③使用阴茎套。用阴茎套罩住阴茎头，使其接受到的刺激不很强烈，从而达到延缓射精的目的。如果一个阴茎套不满意，还可以再增加一个。