怎样才能有效预防早泄？

相信大家对于并不陌生，当这种疾病出现时，会让患者深受痛苦，平时大家需要注意这种疾病出现，一旦患上这种疾病时，会严重的危害到患者的身体，平时大家需要注意调整自己的情绪，而且，也要注意治疗方法，那么，怎样才能有效预防早泄？

怎样才能科学预防早泄

一、性爱前要放松性交前的心理很重要，很多的男性对于第一次时候很早就完事，，担心自己不能给妻子满足，由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每当时即发生早泄。这些患者要放下心理包袱。，妻子要理解及夫妻要学会沟通。

二、性爱时间调整晚间过性生活是很多的夫妻都会选择的时间点，但对早泄患者而言，在精力旺盛时，更易于男性控制自己，所以在这时候选择性生活比较适合。西安男科医院专家指出，这类男性还应改变性交体位，如采取女上位或侧位，降低男性的性兴奋度，有助于延缓射精发生。这个方法对于绝大多数人都适用。

三、戴安全套性生活中食用安全套，因为安全套能降低龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时，最好在一段时间内别过性生活。要保证规律的生活节奏和充足睡眠，还要戒烟、戒酒。

早泄的治疗方法都有什么?

1、药物治疗，目前常用来治疗早泄药物分为两大类口服的及局部外用的。

专家提示治疗早泄不要盲目用药。即使是早泄疾病，原因也很多，如，心理因素或器质性早泄等，每种用药差异很大的。及时去专业医院检查病因，明确诊断在对症治疗。盲目的用药只会形成耐药性，给治疗带来困难。

2、行为治疗，行为治疗包括增加射精频率、采取女上男下的性生活姿势、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等，短期成功率达95%，但长期追踪结果发现，有75%的病人治疗3年后仍和未治疗前一样，，行为治疗仍只对一小部分早泄病人有长期的效果。

3、手术治疗，常用的手术方法有背神经切断术。该手术手法很精确，手术切口非常小。手术时间短，微创无痛，而且恢复快，术后无不适感，无不良作用。

平时大家需要注意这种疾病出现，一定要注意合理的进行调养，平时大家需要注意放松心情，要注意科学地进行保健，并且要注意自己的生活事项，可以进行手术治疗，药物治疗，行为疗法，有效地进行保体，这样才能避免造成更多的危害，缓解病情。